Initiation à l’Art du Chi, Tai Chi & Qi Gong – samedi 28 avril 2018

Matinée découverte « Tai chi & Qi Gong » – le samedi 28 avril de 9h30 à 12h30 à la Maison des Sports de Thonon.

Contenu : relaxation globale, respiration, centrage et présence dans le Tan Tien, source de toute action + exercices de santé (Qi Gong) et perception du Chi (énergie vitale) + démonstration du Tai Chi de la Voie intérieure.
Vous pouvez voir ici des vidéos de présentation.

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  • enseignants : Anne-Marie Vessylier & Thierry Chastaing – professeurs depuis 1994.
  • pré-requis : AUCUN pour la matinée.
  • lieu : salle de danse de la Maison des Sports – Avenue de la Grangette à Thonon.
  • tarif : 25
  • inscription : Association Graine de Tao – contact : Véronique Brondy au 06 88 57 05 67

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