Pour la rentrée de septembre 2026, Alain Pardigon propose un cours Art du Chi en matinée.
L’Art du Chi pour évoluer
Axé sur le bien-être, la santé et la conscience du fabuleux potentiel humain, l’Art du Chi intègre dans son exploration de l’énergie vitale (le Chi) le corps, l’esprit et le lien avec les forces de la nature. Elle offre au pratiquant des possibilités d’une formidable exploration intérieure.
Art corporel millénaire, l’Art du Chi allie des techniques énergétiques traditionnelles : Qi gong, relaxation, méditation, Tai Ji Quan. Nous vous montrons comment faire, c’est vous qui décidez quoi en faire : bien-être, santé, force intérieure, joie, évolution personnelle ; sérénité, protection du vivant…
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La reprise des cours débutants à Annecy se fera à partir du mardi 08 septembre 2026.
Vous pouvez participer librement à un cours du mois de septembre afin de poser votre choix. L’inscription se fait ensuite sur l’année complète.
Lieu : Ecole de Danse M. Daléas 2bis, rue Louis Chaumontel.
- cours débutant (Tai Chi et Qi gong) – mardi de 10h15 à 11h45
- informations complètes auprès de l’enseignant
- contacts : alainpardigon@protonmail.com – portable : 06 17 70 70 83
- tarifs : cours d’essai gratuit – inscription à l’année 340€ pour les 30 cours
(réduction : couple 25% pour le conjoint, étudiant 50%)
possibilité de paiement au trimestre
Découverte gratuite le dimanche 14 juin de 9h00 à 11h00.
Alain Pardigon vous accueillera pour cette découverte.
Vous pouvez apprendre le langage de l’être vivant dans un corps conscient à travers la perception de votre énergie vitale, le Chi. Vous allez être invités à « vous mettre avec », à vous relier à l’énergie de l’enseignant et à l’énergie du groupe. L’approche simple et orientée vers l’écoute intérieure, développe notre puissance énergétique en douceur.
Cela comprend un temps de travail au sol pour se détendre, libérer sa respiration, découvrir et mobiliser son centre et développer la circulation du Chi. Puis la pratique des 11 exercices de Qi Jong et les mouvements de base des 24 postures permet de se régénérer et de se poser dans son espace intérieur en communion avec soi, les autres et tout ce qui nous entoure.
L’Art du Chi est un art corporel énergétique orienté vers le bien-être, la santé et surtout la conscience du vivant en soi.
– Il unit des arts internes orientaux comme le Qi Gong, le Tai Ji Quan (Tai Chi) le travail en assise sur le Tantien et la petite orbite du Taoîsme ( ou petite circulation ).
– Il emprunte aussi les voies de la relaxation, du contrôle de la respiration et des techniques de focalisation de l’intention (Yoga), de méditation.
– L’Art du Chi délaisse toute notion de compétition, de grade et de jeux d’opposition.
Vous pouvez apprendre le langage de l’étre vivant dans un corps conscient à travers la perception devotre énergie vitale, le Chi. Vous allez être invités à « vous mettre avec », à vous relier à l’énergie de l’enseignant et à l’énergie du groupe. L’approche simple et orientée vers l’écoute intérieure, développe notre puissance énergétique en douceur.
Cela comprend un temps de travail au sol pour se détendre, libérer sa respiration, découvrir et mobiliser son centre et développer la circulation du Chi. Puis la pratique des 11 exercices de Qi Jong et les mouvements de base des 24 postures permet de se régénérer et de se poser dans son espace intérieur en communion avec soi, les autres et tout ce qui nous entoure.
Prévoir tenue souple, tapis de sol, plaid ou petite couverture et un petit coussin ou banc de méditation.
