Cours à Grenoble (Meylan) 38 – Tai Chi & Qi gong

Cours hebdomadaires en présentiel. Possibilité de cours  enregistrés & en “live”. Des propositions diverses et complémentaires pour pratiquer l’Art du Chi sur Meylan.

La rentrée des cours hebdomadaires 2020 se fera à partir du lundi 14 septembre.
Le cours de 10h00 est accessible aux débutants et aux pratiquants débutants de l’année précédente. Chacun peut y participer librement afin de poser un choix sur sa participation. L’inscription se fait ensuite sur l’année complète. Le paiement peut-être échelonné.
Information spéciale Covid

Horaires, niveaux & lieu

 Les cours se déroulent à MEYLAN Clos des Capucins  18, chemin des Villauds.
Dans la grande salle principale.

  • LUNDI : cours débutant et base  – 10h00 à 11h15 : débutant et 1 ou 2 année de pratique
    puis de 11h15 à 11h45 pour les plus avancés (1 ou 2 années)
  • LUNDI : cours 108 tous niveaux – 12h30 à 13h50
    puis de 13h50 à 14h20 – 108 avancés uniquement (les anciens)
  • le cours des 24 postures de 14h15 n’existe plus. Nous invitons les pratiquants à rejoindre soit le cours base de 10h00 à 11h45n, soit le cours 108 de 12h30 à 13h50.

Participants et participation

  • compte tenu des circonstances sanitaires “en mouvement”, nous demandons aux personnes désireuses de participer à un cours d’essai de nous en avertir préalablement.
  • Si vous faites le choix de nous rejoindre cette année. Prévoyez de venir à l’ensemble des cours. Seule une pratique régulière vous permettra une belle progression et le bonheur de la pratique.

Enseignement

  • quelque soit la situation sanitaire  et les contraintes organisationnelles, l’ensemble des cours sera assuré à travers :
    – des cours en présentiel à l’école Daléas
    – des cours en extérieur aux beaux jours
    – de cours vidéos par internet en direct
    – des cours vidéos enregistrés
  • certains cours (au sol) en présentiel seront enregistrés en audio tout au long de l’année. Les personnes inscrites pourront y avoir accès afin de les utiliser quand elles le désirent.

Les enseignants  : deux enseignants interviennent en alternance durant l’ensemble de l’année. Leur enseignement varié (relaxation, respiration, méditation, Tai Chi et Qi gong)  et complémentaire apporte une richesse et une diversité largement appréciées.

Niveau des cours du lundi

  • Cours débutants et 1 ère année : 10h15 – 11h30/50 le lundi : Ce cours permet aux débutants de découvrir la pratique dans de bonnes conditions. De 10h00 à 11h15 première partie destiné aux débutants et aux personnes ayant une année de pratique. De 11h15 à 11h45, seconde partie du cours réservée uniquement aux personnes ayant une  ou deux année de pratique.
    Présentation de l’Art du Chi
  • Cours avancé 108 postures : 12h30 – 13h50 le lundi – Destiné aux pratiquants expérimentés des années précédentes. Nous xplorerons les 108 postures en y associant le travail du Chi. Ensuite de 13h50 à 14h20, nous continuerons plus en profondeur avec les plus anciens des 108 postures.

Les tarifs  : Adhésion association : 28€/an
Enseignement cours 1h15/1h30 :  350€/an

  • réduction de 15 à 25% pour les personnes à faible revenu
  • réduction de 25% pour les couples (pour l’un des deux)
  • encaissement des cotisations échelonné (3 fois sans frais)
  • tarif 2 cours/semaines = tarif 1 cours/semaine + 50%.

Et pour les inscriptions, voir la rubrique inscription

les stages : un programme complet de stage, de un à plusieurs jours, est organisé tout au long de l’année. Ils permettent de découvrir et de pratiquer dehors du quotidien ; et de vivre un approfondissement inaccessible durant les cours hebdomadaires.