Les stages – Tai Chi, Qi Gong, méditation et relaxation

Programmation 2021 des stages Art du Chi – Tai Chi & Qi Gong

L’Art du Chi est un art corporel énergétique orienté vers le bien-être et la santé.Il est issu des arts énergétiques d’extrême-orient comme le Qi Gong, le Tai Ji Quan (Tai Chi) le travail en assise sur le Tantien et la petite orbite du Taoîsme. Il emprunte aussi les voies de la relaxation, du contrôle de la respiration et des techniques de focalisation de l’intention (Yoga), de méditation ou d’émission des sons porteurs d’énergie.

L’Art du Chi délaisse toute notion de compétition, de grade et de jeux d’opposition. Il est transmis par des enseignants qualifiés et diplômés depuis 1991.

Durant les stages d’été 2020, l’Art du Chi donne un accès. Vous pouvez apprendre avec nous un «langage nouveau», celui de l’étre vivant dans un corps conscient. Vous apprendez à percevoir puis à mobiliser votre Chi et c’est vous qui déciderez ensuite quoi en faire : détente, récupération physique, dynamisme, sommeil, accompagnement à la convalescence, pleine conscience, revitalisation, réussite, paix..

STAGES & RESSOURCEMENTS

Depuis 2001, nous proposons en découverte ou en approfondissement des stages d’une journée sur le week-end (samedi ou dimanche), des stages sur 3, 4 ou 5 jours et des stages à l’étranger (Himalaya, Zanskar).

Les stages sont présentés ici se déroulent sur le lieu de notre centre en Bourgogne. Il est situé entre Nevers, Vezelay et le Parc régional du Morvan. Deux photos du lieu, l’espace de pratique en sous-bois et la cuisine de la maison principale.
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Vue panoramique du chapiteau en Bourgogne

CALENDRIER DES STAGES

laugh ce petit logo indique les stages accessibles aux novices.

  • Séjour Art du Chi & Vacances Vivantes du samedi 19 au jeudi 24 juin laugh
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  • Sortir de son confinement intérieur du samedi 26 au mercredi 30 juin laugh
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  • Stage Art du Chi – 2 niveaux base/24 et 108 postures du samedi 03 au mercredi 07 juillet
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  • Stage Art du Chi – 2 niveaux 108 avancés et 127 postures du samedi 10 au mercredi 14 juillet. Pour voir l’information complète – cliquez ici
  • Séjour Art du chi et bain de forêt du samedi 17 au mercredi 21 juillet laugh
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  • Cercle de femmes & Art du Chi du samedi 25 au mercredi 28 juillet laugh
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  • Séjour Art du Chi & Vacances Vivantes du samedi 31 juillet au jeudi 05 août laugh
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  • Cercle de femmes 2 & Art du Chi du samedi 07 au mercredi 11 août
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  • Stage Art du Chi de Tai Chi lyon du samedi 14 au mercredi 18 août laugh
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Ces stages s’adressent :
- aux élèves des cours hebdomadaires qui souhaitent approfondir la pratique.
- aux personnes débutantes ou avancées ne pouvant suivre de cours hebdomadaires en semaines.
- à toute personne souhaitant indépendamment découvrir l’art du Chi en complément d’une autre pratique.
- à toute personne désireuse de s’engager sur une voie de connaissance de soi.

Durant une journée, il y a alternance de pratique de relaxation, puis en assise permettant d’approcher l’aspect interne des disciplines énergétiques et du travail debout au travers du Qi Gong (11 exercices) et le Tai Chi (Tai Ji).

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de l’école