Les stages – Tai Chi, Qi Gong, méditation et relaxation

Programmation été 2022/2023 des stages Art du Chi – Tai Chi & Qi Gong – en Bourgogne.

L’Art du Chi est un art corporel énergétique orienté vers le bien-être et la santé.Il est issu des arts énergétiques d’extrême-orient comme le Qi Gong, le Tai Ji Quan (Tai Chi) le travail en assise sur le Tantien et la petite orbite du Taoîsme. Il emprunte aussi les voies de la relaxation, du contrôle de la respiration et des techniques de focalisation de l’intention (Yoga), de méditation ou d’émission des sons porteurs d’énergie.

La liste des prochains stages Tai Chi et Qi Gong 

  • du 01 au 05 octobre 2022 – thème libérer la respiration
  • du 28 décembre 2022 au 01 janvier 2023 – régénération et bonification des reinsdu
  • 29 avril 2023 au 04 mai 2023 – affiner ses perceptions du Chi

L’Art du Chi délaisse toute notion de compétition, de grade et de jeux d’opposition. Il est transmis par des enseignants qualifiés et diplômés depuis 1991.

Durant les stages d’été de Tai Chi et de Qi Gong, l’Art du Chi donne un accès. Vous pouvez apprendre avec nous un langage nouveau, celui de l’étre vivant dans un corps conscient. Vous apprendez à percevoir puis à mobiliser votre Chi et c’est vous qui déciderez ensuite quoi en faire : détente, récupération physique, dynamisme, sommeil, accompagnement à la convalescence, pleine conscience, revitalisation, réussite, paix..  

 

Depuis 2001, nous proposons en découverte ou en approfondissement des stages d’une journée sur le week-end (samedi ou dimanche), des stages sur 3, 4 ou 5 jours et des stages à l’étranger (Himalaya, Zanskar).

Les stages de 2022/2023 se dérouleront sur le lieu de notre centre en Bourgogne. Il est situé entre Nevers, Vezelay avec sa cathédrale et le Parc régional du Morvan. Deux photos du lieu, l’espace de pratique en sous-bois et la cuisine de la maison principale.
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Vue panoramique du chapiteau pour stage de Qi Gong

Espace restauration pour les stages de Qi Gong

 

étiquette d'inscription pour stage art du Chi - Tai Chi et Qi gong

Anne-Marie Vessylier - enseignante Art du Chi, Tai Chi et Qi GongCes stages s’adressent :
- aux élèves des cours hebdomadaires qui souhaitent approfondir la pratique.
- aux personnes débutantes ou avancées ne pouvant suivre de cours hebdomadaires en semaines.
- à toute personne souhaitant indépendamment découvrir l’art du Chi en complément d’une autre pratique.
- à toute personne désireuse de s’engager sur une voie de connaissance de soi.

Durant une journée, il y a alternance de pratique de relaxation, puis en assise permettant d’approcher l’aspect interne des disciplines énergétiques et du travail debout au travers du Qi Gong (11 exercices) et le Tai Chi (Tai Ji des 24 ou des 108 postures.

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