Cours à Thonon (74) – Tai Chi & Qi Gong

Cours hebdomadaires en présentiel. Possibilité de cours enregistrés & en “live”. Des propositions diverses et complémentaires pour pratiquer l’Art du Chi sur Thonon.

La rentrée des cours hebdomadaires 2021 se fera à partir du mercredi 22 septembre pour les novices  et le 15 septembre pour les plus avancés.
Le cours de 18h30 est accessible aux débutants et aux pratiquants débutants de l’année précédente. Chacun peut y participer librement afin de poser un choix sur sa participation. L’inscription se fait ensuite sur l’année complète. Le paiement échelonné avec un encaissement en trois fois (octobre, janvier et avril)
Information Covid : les contraintes sanitaires étant en évolution régulière, veuillez nous contacter au moment de votre inscription.

Horaires, niveaux & lieu

Lieu : salle de gymnastique dans l’enceinte du collège Jean-Jacques Rousseau (pas le gymnase qui est à côté). Il faut passer par la rue Alexandre Gander et rentrer par l’arrière du collège.

  • MERCREDI : 18h30 à 19h50 – débutant & 1 année
  • MERCREDI : 20h00 à 21h30/40 – intermédiaire et avancés 108 postures

Participants et participation

  • compte tenu des circonstances sanitaires , nous demandons aux personnes désireuses de participer à un cours d’essai de nous en avertir préalablement.
  • Si vous faites le choix de nous rejoindre cette année. Prévoyez de venir à l’ensemble des cours. Seule une pratique régulière vous permettra une belle progression et le bonheur de la pratique.

Enseignement

  • quelque soit la situation sanitaire  et les contraintes organisationnelles, l’ensemble des cours sera assuré à travers :
    – des cours en présentiel au collège Jean-Jacque Rousseau
    – des cours en extérieur aux beaux jours
    – de cours vidéos par internet en direct
    – des cours vidéos enregistrés.

VOIR DES VIDÉOS DE PRÉSENTATION

 

Cours hebdomadaires au collège Jean-Jacques Rousseau

Le lieu : Salle de Gymnastique du collège Jean-Jacques Rousseau (pas le grand gymnase qui est à côté du collège) – Entrée par l’arrière du collège, rue Alexandre Gander.  En rentrant la grande cour, la salle de gymnastique est sur la gauche.  CIiquez ICI

Les enseignants  : Trois enseignant(e)s interviennent en alternance durant l’ensemble de l’année à Thonon. Leur enseignement varié et complémentaire apporte une richesse et une diversité largement appréciées.

  • Anne-Marie Vessylier – 1 tiers des cours de l’année.
  • Véronique Brondy – 1 tiers des cours de l’année.
  • Thierry Chastaing – 1 tiers des cours de l’année

Niveau des cours 

  • Cours débutants : 18h30 – 19h50
    Il se compose d’une partie au sol (30 minutes environ) et d’une partie debout durant laquelle nous découvrirons les bases de la pratique. Les pratiquants de l’année dernière permettront la progression rapide du groupe.
  • Cours 108 postures intermédiaire et avancé : 
    Cours réservé aux pratiquants des 108 postures. Approfondissement de la 2 et 3ème section. Ce n’est pas tant la mémorisation de la forme qui est importante, mais la capacité de chacun à se relier par le Chi au groupe et à l’enseignant.

Les tarifs  : Adhésion association : 28€/an
Enseignement cours :  350€/an

  • réduction de 15 % pour les personnes à faible revenu
  • réduction de 25% pour les couples (pour l’un des deux)
  • encaissement des cotisations échelonné (3 fois sans frais)

Et pour les inscriptions, voir la rubrique inscription

le calendrier  : l’année se déroulent du 15 septembre 2021 au 15 juin 2022 (hors vacances scolaires). Des pratiques gratuites sont souvent organisées par les élèves avancés en extérieur durant les beaux jours.

 

 

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Cours en ligne

Cours en direct : si vous souhaitez ne pas avoir à vous déplacer, si les horaires des cours en présentiel ne vous conviennent pas , vous pouvez avoir accès à l’enseignement à travers notre plateforme en ligne – TODAY ART DU CHI  CIiquez ICI

  • cours en direct par Zoom pour acquérir les bases de la pratique. Ces cours sont ensuite accessibles en replay.
    • LUNDI de 18h30 à 19h50
    • JEUDI de 9h30 à 11h00
  • cours en direct par Zoom pour pratiquants expérimentés. C’est cours sont ensuite accessibles en replay.
    • LUNDI de 20h00 à 21h30
    • VENDREDI de 9h30 à 11h00
  • cours enregistrés pour acquérir une pratique régulière à travers des cours de 20 minutes. les thèmes abordés sont : S’ÉTIRER – SE DÉTENDRE – SE CENTRER – RESPIRER – AMÉLIORER SES PERCEPTIONS DE L’ÉNERGIE VITALE – SE DYNAMISER – FAIRE CIRCULER ET UNIFIER – METTRE EN MOUVEMENT.