Trois jours sur thème de la Revitalisation
samedi 30, dimanche 31 déc. & lundi 01 janvier.

Enseignants : Anne-Marie Vessylier & Thierry Chastaing
lieu : le gîte de la Voix des Carpates à Bolozon (Ain)

Le stage est ouvert à tout pratiquant quelque soit son niveau, nous explorerons particulièrement les outils de la Revitalisation.

– l’engagement du TanTien, siège énergétique principal du corps.
– la circulation du Chi dans les différents centres énergétiques secondaires.
– la libération de la respiration dans les différents étages respiratoire.
– l’utilisation des sons engeristrés porteurs de Chi dans des buts de détente, de régénération et de circulation du Chi.
– le mouvement lent et conscient dans la pratiques des exercices et de la forme du Tai Ji Quan.

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